2023年3月3日是第24個全國愛耳日，今年愛耳日的主題為：科學愛耳護耳，實現主動健康。在愛耳日來臨之際，如何預防、如何保護耳健康？過度采耳容易造成耳損傷目前市......

春季最大的特點就是天氣反復無常，而時冷時熱的天氣會對血管的收縮產生影響，尤其是腦卒中患者和中老年朋友要特別注意！初春時節警惕腦卒中、什么是腦卒中腦卒中名稱很多，......

春季是常見的呼吸道傳染性疾病的高發季節，常見的傳染性疾病包括：流感、猩紅熱、麻疹、風疹、水痘、腮腺炎等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或......

1.食物多樣，合理搭配吃多種多樣的食物才能保證平衡膳食，攝入充足的營養，《中國居民膳食指南（2022）》指出，平均每天吃12種以上的食物，每周25種以上，即可做......

冬春交替 嬰幼兒易感染人呼吸道合胞病毒冬春交替，各類呼吸道傳染病高發。其中人呼吸道合胞病毒是呼吸道感染的一個常見病毒，一般容易感染6個月到1歲左右的孩子。專家提......

如果將我們的身體想象成一座城池，在城里有一支令各種“敵人”聞風喪膽的軍隊。它就是——“肝臟護衛隊”。在日常生活中，肝臟護衛隊承擔了5種極為重要的職責?？梢哉f，人......

“別吃太多糖，小心得糖尿病?！碧岬教悄虿?，很多人會認為它與日常生活中的“糖”有著直接的關系。糖尿病是因為吃太多糖？其實，此“糖”非彼“糖”。糖尿病是以高血糖為特......

《素問·藏氣法時論》中講到，“肝主春……肝苦急，急食甘以緩之……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之?！贝杭?，在飲食方面，要考慮到陽氣初生，可以進食些辛甘發散......

隨著社會的發展，人們的物質生活得到了很大的改善，但同時越來越多的慢性疾病也在悄然生根，高血壓便是其中之一。生活中，很多人都將高血壓視為老年人的專利，殊不知，高血......

春季，陽氣上升，萬物更新，是一年之中最好的季節，春季的養生保健也是一年之中的基礎?？赡阒来杭撅嬍秤心男┲v究嗎？其實人們應該按照早春、仲春和晚春三個階段進行飲食......