春季呼吸道傳染病預防指南
發布時間:2023-03-02作者:洛陽慈銘健康管理有限公司點擊:5 次
春季是常見的呼吸道傳染性疾病的高發季節,常見的傳染性疾病包括:流感、猩紅熱、麻疹、風疹、水痘、腮腺炎等。
這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
如何預防?
預防春季傳染病,需要從遠離傳染源、切斷傳播途徑、降低易感幾率等方面進行。
一、遠離傳染源
免疫力較低的人群盡量遠離患有傳染病的人群,少進入公共區域,比如商場、超市等;
二、切斷傳播途徑
一般春季傳染病可通過飛沫、糞口、空氣等途徑傳播,因此在外出的時候需要堅持戴口罩,并及時更換。注意清洗雙手和日常飲食衛生;
三、降低易感幾率
老人、兒童,以及患病的人群,身體抵抗力比較低下,屬于春季傳染病的易感人群。
建議在身體條件允許的情況下,適當進行運動,如慢跑、打羽毛球、打太極等,日常注意保持充足的睡眠,多進食富含維生素和礦物質的水果和蔬菜,有利于增強體質,減少患傳染病的幾率。此外加強預防接種,很多傳染病都有疫苗,可以就近到附近的社區醫療機構或疾病預防控制中心進行預防接種。如果出現相關疾病需要及時到醫院檢查和治療。
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