尿酸一直困擾著很多人，在長時間置之不管的情況下，尿酸便會導致痛風，而這時對于患者而言，更是身體和心理的雙重折磨。

不光如此，尿酸不斷的升高，嚴重時甚至會引發腎臟疾病，對我們的身體健康非常不利，尤其是現如今，尿酸已經逐漸的趨于年輕，這種情況下我們更要重視起來，及時用正確的方法進行控制。

究竟如何判斷體內尿酸到底高不高呢？其實多觀察一下排出來的尿液，就能明白了。

1、尿液渾濁

很多人早上起床后都有排尿的習慣，而這時我們不妨觀察一下尿液的顏色是否正常，一般情況下，排出來的尿液比較清澈，有時微微發黃；

但倘若你排出來的尿液已經比較渾濁了，必須要高度重視，此時，很可能是尿液里面有些酸性的物質存在，從而導致尿酸過高。

而這些所謂的物質會逐漸形成尿路結石，其中一小部分隨著尿液排出體外，從而才出現尿液渾濁的狀況，這時我們必須盡快去醫院接受檢查和治療；

特別是針對泌尿系統的檢查，因為如果真的是尿酸過高所導致，就要用正確的方式來降低尿酸，以免拖延久了給身體帶來不必要的麻煩。

2、尿液中有血色

排尿時發現尿液有血色肯定是不正常的表現，不過雖說看起來比較嚇人，但實際上也可能是尿酸過高所導致。

我們都知道，尿液主要通過腎臟代謝，倘若尿酸比較多，無疑會增加腎臟負擔，甚至還會造成腎功能下降這一現象。

在這時，我們一旦發現了尿液中有血色，就說明情況相對比較嚴重了，千萬不要置之不理，最好及時到醫院診治，以免耽誤了最佳的治療時機。

3、尿量減少

正常情況下，人一天排尿次數和飲水量有直接的關系，當然哪怕喝水不太充足，一天也要排尿三四次，但倘若你發現自己最近排尿次數非常少，或者幾乎沒有尿液，那就說明我們體內尿酸在一定程度上有所升高了。

原因在于尿酸是隨著尿液排出的，如果尿液沒有排出來，尿酸便會過多的堆積在體內，從而導致濃度升高。

4、尿中有泡沫

著急的情況下排尿，便池中可能存在少許泡沫，但是過不了多久，泡沫便會自行消散。

可有一些人排尿時出現了大量泡沫，并且這些泡沫持續了很長時間也沒有消散，若是出現這種情況，也代表著體內尿酸比較高；

因為尿液是腎臟代謝生成，在腎臟負擔過大時，便會導致一些蛋白質沒有經過代謝，直接進入尿液中，最終出現我們所說的泡沫，在臨床上這種也被稱之為“蛋白尿”。

這時我們必須要盡快查明造成這一現象的原因，倘若是尿酸過高，那就用正確的方式降低尿酸，但如果是腎臟受損，那么必須針對性的治療。

總而言之，如果體內尿酸過高的話，尿液的確會有異常的表現，例如上面的這四點。出現這些情況后，一定不要拖延，正確的做法是及時咨詢專業的醫生。

倘若病情不嚴重，我們就從日常飲食來著手降低尿酸，例如清淡飲食，多喝水等，但倘若比較嚴重的話，就要聽從醫生的囑咐，科學治療。

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